Hvis du gerne vil give hjernen lidt ekstra opmærksomhed og samtidig hente ny energi ind i hverdagen, er denne workshop et oplagt valg. Her bliver der på en inspirerende og enkel måde sat fokus på, hvordan Hjerne kan udvikle sig hele livet, og på hvad du selv kan gøre for at holde den skarp.
Workshoppen henvender sig til voksne og seniorer, som vil bevare en vågen hjerne, opdage nye interesser og finde inspiration til et mere aktivt og meningsfuldt liv. Uanset om du drømmer om at afprøve en ny hobby, lære nye færdigheder eller bare udfordre dig selv lidt mere i det daglige, får du viden og redskaber, der er lige til at tage i brug. Det handler ikke om at være "dygtig", men om at være nysgerrig og have lyst til at prøve noget nyt. Deltagerne får blandt andet viden om, hvordan du kan holde hjernen aktiv hele livet, enkle øvelser der styrker hukommelse og koncentration, inspiration til nye interesser og gode vaner, konkrete idéer du nemt kan bruge derhjemme samt en hyggelig oplevelse sammen med andre. Underviser er Birgitte Klostergaard, og det hele foregår på hold 6390020 i Silkeborg Medborgerhus. Kultunaut-genre: Foredrag.
