Oplev traditionel koreansk kampsport designet til voksne fra 15 år og opefter. Dette træningsprogram kombinerer konditionelle øvelser, styrkeudvikling og motorisk træning i én samlet aktivitet, der passer til alle – uanset tidligere erfaring eller ambitioner. Træningen tilpasses dynamisk, så hver deltager kan udvikle sig på eget niveau.
Du skal blot møde op i løst, komfortabelt tøj – kortere bukser og t-shirt anbefales. Silkeborg Taekwondo Klub står bag arrangementet og inviterer dig til en gratis prøvetræning, hvor du uforpligtet kan prøve kræfter med sporten.
