Har du lyst til at afprøve en anderledes og energisk træningsform, kan du prøve Fit for Fight - Fitness møder Jiu-Jitsu. Her er jiu-jitsu-inspirerede elementer blandet med klassisk fitness, så du får en intens og sjov træning uden nærkontakt og uden blå mærker.
Træningen lægger vægt på core, muskelstyrke og cardio, og øvelserne kan tilpasses den enkelte deltager. Det betyder, at der også er plads til dig, hvis du har skader, skavanker eller blot er ude af form. Der trænes hver mandag og onsdag kl. 19:30-20:15 i i det tidligere Balle Forsamlingshus, og arrangementet er gratis. Du kan tilmelde dig gratis prøvetræning, og holdet er arrangeret af Silkeborg Jiu Jitsu Klub.
